Strach jest naturalnym uczuciem, które towarzyszy nam na co dzień. Stres i adrenalina mogą być motywujące do działania, ale to paraliżujący lęk oraz fobie, które przejmują nad nami kontrolę, są czymś niepożądanym i niebezpiecznym.🙇🏼‍♀️

Lęk może być uwarunkowany wieloma czynnikami osobistymi, środowiskowymi, rodzinnymi czy społecznymi. Ponadto warto wspomnieć o nietypowych fobiach, które również mają realny wpływ na rozwój zaburzeń m.in. zoofobia (lęk przed różnymi zwierzętami), lęk przed czynnikami medycznymi czy sytuacjami z życia codziennego. 🩺

Zaburzenia lękowe mogą występować pod wieloma postaciami.

Najpopularniejsze klasyfikacje to:

👉🏻zespół lęki uogólnionego — ciągłe poczucie niepokoju,

👉🏻ostra reakcje na stres (szok psychiczny) — reakcja na trudne przeżycia,

👉🏻zespół stresu pourazowego — nagła i silna odpowiedź na traumatyczne sytuacje,

👉🏻agorafobia — zaburzenie nerwicowe związane ze strachem przed przestrzenią, tłumem ludzi czy nieznanymi miejscami,

👉🏻fobie swoiste — duże poczucie lęku w kontakcie z określonymi sytuacjami, miejscami lub przedmiotami,

👉🏻Zaburzenia Obsesyjno Kompulsywne (OCD) — niekontrolowane i automatyczne odruchy, jako reakcja na konkretne czynniki,

👉🏻zespół lęku napadowego / lęk paniczny — nawracające epizody silnego lęku.

Co ważne, niekontrolowane ataki lęku i fobii mogą prowadzić do zaburzeń nastroju m.in. depresji, które w konsekwencji nie tylko utrudniają funkcjonowanie, ale również są częstym powodem do podjęcia prób samobójczych.📉

JAK LECZYĆ ZABURZENIA LĘKOWE?

Warto podjąć pierwszy krok w kierunku leczenia zaburzeń lękowych, ponieważ mogą one prowadzić także do:

👉🏻poczucia osamotnienia,

👉🏻bezradności,

👉🏻bruksizmu,

👉🏻bezsenności i zaburzeń snu,

👉🏻uzależnień od alkoholu i narkotyków,

👉🏻problemów z układem pokarmowym,

👉🏻izolowania się od innych,

👉🏻problemów zawodowych.

W kolejnym poście dowiesz się, jakie są objawy i przyczyny zaburzeń lękowych, a także jak sobie z nimi radzić.🙇🏼‍♀️

ul. Otyńska 4/210, piętro II, 
54-426 Wrocław (wejście przy sklepie Żabka)

rejestracja telefoniczna:
pn - pt 16:00-20:00
+48 739 987 523

kontakt@elcamino.com.pl

Stworzone z ♡ przez El Camino | Polityka Prywatności | Regulamin