El Camino
Poradnia Terapeutyczna
Adam Bułacz - psycholog, psychoterapeuta z Wrocławia
Umów wizytę – wybierasz dogodny termin
Pierwsza rozmowa – opowiadasz o trudnościach, terapeuta proponuje rozwiązanie
Twój plan terapii – razem ustalacie najlepszą ścieżkę do poprawy nastroju
Czy terapia mi pomoże?
Wiele osób miało te same wątpliwości – i dziś mówią, że to była najlepsza decyzja.
Terapia nie daje gotowych rozwiązań, ale pomaga zrozumieć, co się dzieje w środku. Dzięki temu możesz odzyskać spokój, wpływ na swoje życie i poprawić relacje z innymi.
Czy terapia jest dla mnie?
Jeśli czujesz, że coś Cię przytłacza – masz trudności z emocjami, relacjami, poczuciem sensu lub wewnętrznym napięciem – warto spróbować terapii.
Nie musisz wiedzieć dokładnie, co Ci dolega. Podczas konsultacji wspólnie przyjrzymy się temu, co się dzieje, i ustalimy, jaka forma wsparcia będzie dla Ciebie najlepsza.
Jak wygląda pierwsza wizyta?
Na pierwszym spotkaniu po prostu rozmawiamy – bez ocen, bez presji.
Opowiesz, co Cię skłoniło do kontaktu – tyle, ile chcesz. Ja słucham, pytam i staram się zrozumieć, z czym się mierzysz.
Razem zastanowimy się, co może Ci pomóc i czy chcesz ruszyć dalej.
To spokojna rozmowa, która często już sama w sobie przynosi ulgę. Nie musisz się specjalnie przygotowywać – wystarczy, że przyjdziesz.
Jak długo trwa terapia?
To zależy od Twoich potrzeb.
Czasem wystarczy kilka spotkań, innym razem potrzebna jest dłuższa praca.
Podczas pierwszych rozmów wspólnie ustalamy, jak często będą odbywać się sesje i ile czasu może zająć cały proces.
Nie ma jednej drogi – jest Twoja droga.
Czy rozmowy są poufne?
Tak, wszystkie rozmowy są objęte tajemnicą zawodową.
Pracuję zgodnie z zasadami etyki psychologicznej, co oznacza pełną dyskrecję i bezpieczeństwo.
To bezpieczna przestrzeń – możesz mówić otwarcie, bez obaw o ocenę.
Czy mój problem nie jest zbyt błahy na terapię?
Terapia nie jest tylko dla osób w głębokim kryzysie – jest dla każdego, kto chce poprawić swoje samopoczucie, relacje i lepiej radzić sobie z emocjami. Nie musisz czekać, aż problem się pogłębi – im szybciej zaczniesz, tym łatwiej będzie wprowadzić zmiany
Czy terapeuta będzie mnie oceniał?
Nie. Moim zadaniem nie jest ocenianie Cię, tylko zrozumienie tego, co przeżywasz.
Możesz mówić o wszystkim bez obaw.
Pracuję zgodnie z zasadami etyki, które gwarantują pełną akceptację i szacunek do Twojej historii.
Co, jeśli nie dogadam się z terapeutą?
To zupełnie normalne, że czasem trudno poczuć „chemię” od razu.
Pierwsza sesja to spokojna konsultacja – sprawdzasz, czy dobrze Ci się ze mną rozmawia.
Jeśli poczujesz, że potrzebujesz kogoś innego – pracuję w zespole i pomogę Ci znaleźć terapeutę, z którym poczujesz się lepiej.
Ile kosztuje sesja?
Koszt sesji wynosi 200 zł za 50 minut. Możesz skorzystać z płatności online
Gdzie znajduje się gabinet?
Gabinet mieści się we Wrocławiu, przy ul. Otyńskiej 4/210 - zobacz na mapie.
Jak mogę umówić wizytę?
Aby umówić wizytę, kliknij przycisk „Umów wizytę” i wybierz dogodny termin w naszym systemie rezerwacji online. Możesz też skontaktować się z nami telefonicznie od poniedziałku do piątku w godzinach 16:00 - 21:00. tel. +48 739 987 523.
Co się dzieje po zapisaniu się na wizytę?
Po rezerwacji otrzymasz potwierdzenie terminu i wszystkie niezbędne informacje dotyczące wizyty. Na pierwszej sesji wysłucham Twojej historii, pomogę określić cele i wspólnie ustalimy najlepszy plan dalszej pracy. To bezpieczna, niezobowiązująca rozmowa.
Masz inne pytanie? Napisz.
Możesz zgłosić się bezpośrednio, a Twoja wiadomość trafi do systemu rejestracji:
Psycholog, Psychoterapeuta
Poradnia Terapeutyczna El Camino,
ul. Otyńska 4/210, Wrocław
Jeśli czujesz, że coś Cię przytłacza – ale nie potrafisz tego nazwać – to właśnie w takiej sytuacji najczęściej zaczyna się praca ze mną.
Od 2018 roku pomagam osobom, które chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i odzyskać wpływ na swoje życie.
Jestem psychoterapeutą pracującym w nurcie psychodynamicznym. Co to znaczy?
Nie przykrywamy problemu „technikami”, tylko wspólnie szukamy jego źródła – z szacunkiem i bez oceniania.
Dzięki temu zyskujesz nie tylko ulgę, ale też głębsze rozumienie siebie, które zostaje z Tobą na długo.
Zgłaszają się do mnie osoby, które czują pustkę, mają trudności w relacjach, zmagają się z lękiem, niskim poczuciem wartości albo po prostu chcą ruszyć z miejsca.
Jeśli coś z tego brzmi znajomo – zapraszam Cię na pierwszą rozmowę.
Bo to nie musi być kolejna rozmowa, w której masz się tłumaczyć.
W moim gabinecie możesz odetchnąć i po prostu być sobą. Bez udowadniania, że „masz prawo się tak czuć”. Bez ocen i presji, że musisz już coś wiedzieć, rozumieć, zmieniać.
Bo terapia nie polega tu na „naprawianiu” – tylko na wspólnym rozumieniu.
To nie jest szybka recepta na „problem”. To proces, w którym zaczynasz dostrzegać, dlaczego czujesz to, co czujesz, skąd biorą się Twoje reakcje, lęki, pustka czy chaos – i co możesz z tym zrobić na własnych zasadach.
Bo dostajesz pełną uwagę i zaangażowanie – a nie tylko technikę.
Wiesz, jak wygląda terapia, gdzie terapeuta tylko „słucha i kiwa głową”? U mnie jest inaczej. Jestem z Tobą – w uważnym dialogu, w relacji, która niesie realne poczucie bycia widzianym. To nie jest automatyczna sesja – to spotkanie.
Bo nie każda relacja terapeutyczna daje poczucie bezpieczeństwa.
Wnoszę do pracy nie tylko wiedzę i doświadczenie (od 2018 roku, praca w szpitalach, poradniach, szkolenia PTP), ale też prawdziwą obecność. To dzięki niej wielu moich pacjentów mówi: „Po raz pierwszy miałem wrażenie, że ktoś naprawdę chce zrozumieć mnie – a nie mnie ocenić”.
Bo w centrum jesteś Ty – nie metoda, nie cel, nie teoria.
Nie musisz się dopasowywać do terapii. To ja dopasowuję terapię do Ciebie. Z całym Twoim bagażem, tempem, wątpliwościami – i z miejscem na to, by je wreszcie wypowiedzieć.
kontakt@elcamino.com.pl
ul. Otyńska 4/210, Wrocław
© 2025 El Camino | Wszelkie prawa zastrzeżone
Polityka Prywatności | Regulamin